11 artikel dengan kategori mental health
Merasa otak burnout karena bingung pilih jurusan atau karier? Pelajari psikologi decision fatigue dan cara mengatasinya agar tak lagi mandek.
Pernah merasa sibuk merapikan meja saat mau belajar? Hati-hati, itu bisa jadi jebakan productive procrastination. Pelajari cara mengatasinya di sini!
Merasa nilai bagus cuma keberuntungan? Kenali imposter syndrome akademik, 5 tipenya, dan cara praktis mengatasinya agar percaya diri autentik.
Bongkar rahasia invisible labor dan beban kognitif mahasiswa. Kelola mental energy & cegah academic burnout dengan strategi 2 minggu ini.
Panduan praktis fresh graduate mengatasi career anxiety di era AI dengan kerangka kerja 3 tahun yang adaptif, manusiawi, dan tahan banting.
Panduan praktis mahasiswa menghadapi toxic productivity dan academic burnout lewat quiet quitting yang sehat. Temukan batas ambisi dan kewarasanmu!
Merasa lelah kuliah tapi tidak bisa cuti? Temukan cara mengatasi academic burnout secara praktis agar tetap produktif tanpa mengorbankan kesehatan mental.
Temukan cara mengatasi burnout belajar bagi siswa aktif organisasi dengan tips self-care praktis, teknik istirahat, dan manajemen prioritas.
Temukan cara melakukan digital detox untuk mengurangi screen time, mengatasi kecemasan, dan meningkatkan fokus belajar (deep work) secara maksimal.
Lelah belajar seharian? Temukan teknik 'Micro-Rest' praktis untuk mengatasi burnout belajar dan mengembalikan fokusmu dengan cepat di sini!
Merasa tertekan dengan persaingan nilai di sekolah? Simak panduan menghadapi peer pressure akademik agar kesehatan mentalmu tetap terjaga.
